Энергетическая ценность на порцию
Калории – 450 • Белки – 42 • Жиры – 6 • Углеводы – 55
Француские тосты с высоким содержанием белка. Блюдо, кроме шуток, способное изменить жизнь. Почти десерт, который можно и нужно включать в режим питания, чтобы получать больше белка ценой меньших калорий, попутно сделав рацион вкуснее и интереснее.
Больше рецептов вкусных высокобелковых завтраков, идеи топингов, советы по выбору ингредиентов и возможным заменам можно найти в книге, скидка 40% по коду TOAST40.
Протеиновые французские тосты
Порции
1 порция, 3 тоста
Получить доступ к рецепту
Приобрести рецепт
150₽ Бесплатно
Приобретая рецепт, вы получаете:
- Подробное пошаговое описание процесса приготовления
- Точные граммовки ингредиентов, расчётный выход полуфабрикатов и слоёв
- Список используемого инвентаря
- Инструкции по сборке и оформлению
- Детальные фотографии разрезов и текстур
- Доступ к рецепту на портале в течение 30 дней
Премиум доступ
4500 ₽
Расширенный доступ к материалам портала в течение 35 дней:
- Доступ ко всем рецептам портала, включая новые публикации
- Теоретический раздел с описанием техник и свойств ингредиентов понятным языком
- Поддержка и обратная связь от автора рецептов через форму комментариев
- Партнёрские скидки и специальные предложения от кондитерских магазинов
